Хочешь повысить IQ? Просто добавь воду!

Written by Super User

Употребление простой воды повышает продуктивность работы мозга на 14 %.

К  такому выводу пришли ученые из Университета Восточного Лондона в ходе длительных экспериментов. Они проводили специальные тесты с участием добровольцев -  когнитивные, определяющие уровень интеллекта. Они проводили в одно и то же время утром .

Первый тест проводится после того, как добровольцы съедали цельнозерный завтрак. Второй- после такого  да завтрака, но я добавлением воды. Что важно – вода была без газа. Всего каждый человек выпивал около трёх чашек воды.

При сравнении итогов первого и второго тестов оказалось, что после воды мозговых активность добровольцев моментально возрастала.

Доктор Керолайн Эдмондс, психолог  из Университета Восточного Лондона, который руководил исследованием, пояснил:

 

- Около 80 процентов  мозга составляет вода, так что это явно важно для каждого  человека –выпивать достаточно влаги. Есть даже гормональные теории и том, как обезвоживание влияет на мозг, так что имейте это в виду. Уровень влаги в организме крайне важен для нормального функционирования всех систем организма человека.